Přidání pár centimetrů navíc k penisu je lákavý nápad pro kluky, kteří se někdy setkali s uštěpačnými komentáři a výsměchem. Jaká velikost je považována za normální a jak zvětšit penis doma a chirurgicky, je skutečně možné ji ovlivnit pomocí vitamínů, hormonálních léků, mastí a krémů. Jaké cviky pomohou s touto intimní záležitostí a jsou činky a pumpy účinné? Poslechněme si názory lékařů na to, která metoda je považována za nejúčinnější a nejbezpečnější.
A přestože více než 95 % mužů má penis normální velikosti, otázka průměrné velikosti je otevřená: někteří tvrdí, že 15 cm je norma, jiní se takovým číslům smějí.
Průměrná velikost penisu
V průměru je velikost ztopořeného penisu od 10 do 20 cm. Lékaři říkají: každý mužský pohlavní orgán normální velikosti je schopen plnit svou funkci: oplodnit ženu a poskytnout jí potěšení.
Stěny pochvy se natahují a stahují, aby se přizpůsobily velikosti jakéhokoli penisu. Ale z hlediska estetiky a maximálního potěšení zůstává otázka otevřená.
Metody a prostředky zvětšování doma
Řada publikací o unikátních metodách zvětšení penisu je marketingovým trikem navrženým k vydělávání peněz na populární žádost. Internet, noviny, televize a časopisy nabízejí různé způsoby, jak zvětšit penis. Pojďme přijít na to, které z nich mají skutečný efekt a které nemají šanci fungovat.
Je možné úspěšně zvětšit penis doma?
Úspěch akcí závisí na:
- rysy fyziologie konkrétního člověka, jeho věk: znatelný nárůst má vysokou šanci v mladém věku;
- vytrvalost a přísné dodržování pokynů - natahování tkanin vyžaduje čas;
- konzistence - bez pravidelného vystavení tkáni, v závislosti na technice, se účinnost bude lišit.
Nemá smysl počítat s dvojnásobným zvýšením bez operace, ale výsledek 1-2 centimetry je docela dosažitelný. Pamatujte, že ženy nepřitahuje ani tak velikost, ale technika, reciprocita v dávání.
Několik jednoduchých cviků pro zvětšení penisu
Následující cvičení by měla být prováděna s krémem nebo bez něj (nedoporučuje se pro osoby s problémovou pokožkou, dermatologickými onemocněními, alergiemi):
- Protahování. Jedna z nejjednodušších metod, která nevyžaduje další vybavení nebo nástroje. Cvičení spočívá v protahování penisu za hlavu. Aplikovaná síla by neměla způsobit fyzické poškození, proto zátěž zvyšujte postupně. Sezení trvá minimálně 10 minut. Opakujte každý den nebo obden.
- Protažení v sedě. Přiveďte svůj penis do stavu částečné erekce, zatáhněte ho dopředu a dozadu a poté si na něj dřepněte. Aplikovaný tlak zvětší délku, šířku a obvod. Efektu je dosaženo ovlivněním kavernózních těles.
- Ohnutí. Nejnebezpečnější metoda, v zásadě intuitivnější. Stejně jako v předchozích metodách uveďte orgán do částečně excitovaného stavu a poté jej vytáhněte různými směry. Aby nedošlo ke zranění, doporučuje se při prvním pocitu nepohodlí zvolit jinou metodu.
Výběr metody by měl být založen na pocitech a mezivýsledcích.
Kegelův komplex
Cvičení zabraňují rozvoji patologií, zlepšují sexuální funkce, posilují a mírně zvětšují penis. Kegelův komplex zapojuje stydké a kostrční svaly.
Postupujte podle pokynů:
- Napněte sval 20krát po dobu tří sekund, poté uvolněte. Postupně zvyšujte počet opakování až na 50krát.
- Když se naučíte používat stydkou oblast. b m. coccygeus odděleně od ostatních svalových skupin, zvyšte dobu stlačení na 10 sekund. Opakujte sady po 4 sekundách.
Cvičení ovlivňující penis: učení techniky
Někdy jsou techniky podobné erotické masáži nebo sebeuspokojení, za určitých podmínek. Patří sem speciální cvičení, která vyvíjejí tlak na kavernózní těla penisu.
Abyste se vyhnuli nepohodlí a ochránili se před zraněním, musíte penis před cvičením zahřát. K tomu budete potřebovat nahřívací podložku: zahřejte trochu soli a nasypte ji do tkaného sáčku (místo toho můžete použít běžnou ponožku).
Přiložte na penis provizorní vyhřívací podložku, aby se zahřál po celém povrchu. Případně si můžete dát horkou koupel.
Po zahřátí postupujte podle pokynů:
- Otevřete intimní lubrikant a naneste rovnoměrně na penis.
- Nesvírejte penis celou dlaní, ale dvěma prsty – měly by tvořit kruh.
- Pohybujte prsty od základny k hlavě tam a zpět, což způsobí stav neúplné erekce.
- Začněte mačkat penis prsty a pomalu s ním kroužit nahoru a dolů. Pohyb z jednoho bodu do druhého by měl trvat půl minuty. Celkový počet opakování je minimálně 45.
- Poslední fází je mačkání rukama. Pomocí dlaní vyvíjejte tlak na strany penisu a poté jej zatáhněte doleva, doprava a dopředu. Jedno opakování by mělo trvat alespoň 8 sekund. Počet opakování - od 45.
Hlavním pravidlem je důslednost. Cvičte pravidelně (několikrát denně), abyste dosáhli výsledků. Po 7 dnech od začátku cvičení zvyšte počet opakování na 90 nebo více, v závislosti na vašich pocitech. Podle recenzí mužů, kteří splňují všechny výše uvedené podmínky, může být výsledek ~1,5-2 cm.
Juliina metoda
Tato cvičení se provádějí po speciálním zahřátí. Existují dvě techniky:
- S prodlužovačem.
- Yuliin manuální trénink.
Prodlužování pomocí závaží a ortopedických pomůcek
Délku penisu lze zvětšit zavěšením těžkých předmětů na něj. Jedná se o poměrně traumatickou metodu a vyžaduje opatrnost při samostatném provádění.
Jeho podstata spočívá v dopadu hmotnosti na vazy a kavernózní těla orgánu, což vede k prodloužení a zvýšení délky. Tloušťka se nemění.
Pumpa na zvětšení penisu
Toto zařízení se rozšířilo relativně nedávno. Používá se ke zvýšení a léčbě řady onemocnění: patologie sexuálních funkcí, včetně impotence, postradiační terapie.
Jak čerpadlo funguje?
Když je penis umístěn do pumpy, spustí se vakuový efekt. V závislosti na zařízení se mechanismus působení čerpadla liší: účinek je dosažen ručně, díky provozu ručního čerpadla nebo automaticky. Účinek na penis nastává aktivací krevního oběhu s postupným zvyšováním tlaku. Výhodou přístroje je dosažení větší velikosti penisu oproti přirozenému stavu vzrušení.
Slabé a silné stránky čerpadla
Zařízení má krátký seznam kontraindikací a je relativně bezpečné, ale nadměrné používání pumpy vede k výskytu hematomů a poškození krevních cév umístěných vedle kůže.
Nevýhodou je krátkodobý efekt. Každodenní používání přístroje po dlouhou dobu přispívá k dlouhodobému účinku, ale je plné poškození kůže. Podle uživatelských recenzí je možný nárůst o 1-2 centimetry.
Jak zvětšit velikost pomocí závaží
Metoda vyžaduje minimální investice. Věšení se praktikovalo již ve starověku, ale od té doby prošlo řadou změn. Zpočátku byly kameny používány jako náklad.
Váhový prostředek se suspenduje v několika krocích:
- Připravte si elastický obvaz, šňůru nebo lano, háky a závaží. Omotejte obvaz kolem těla penisu, aniž byste se dotkli hlavy.
- Na konec lana připevněte závaží a poté připojte. Použijte háčky na léky.
- Nedržte náklad zavěšený, protože příliš velká váha může látku poškodit. Položte jej na povrch a poté opatrně narovnejte. Když se zátěž začne zvedat z letadla, zhodnoťte, jak se cítíte: pokud cvičení způsobuje vážné nepohodlí, měli byste snížit váhu.
- Po zvednutí váhy se zvedněte a vydržte v napětí alespoň 5-8 minut.
Aby nedošlo k poškození tkáně, zahřejte se před a po cvičení. Pokud se po týdnu cítíte připraveni, lze k celkové době zavěšení přidat minuty.
Metoda vážení vyžaduje zvýšenou koncentraci a opatrnost, protože je nebezpečnější ve srovnání se cviky a pumpou. Podle recenzí od příznivců odpružení je dosaženo výsledku 1-2 cm po 6 nebo více měsících.
Zvětšení pomocí extenderu
Tato ortopedická pomůcka napíná mužský pohlavní orgán a tkáň začíná z napětí růst.
Zařízení poskytuje dlouhodobé výsledky. Extender musí být používán několik hodin denně.
Existují vakuové, prodlužovače pásů a prodlužovače smyček.
Zvětšení penisu sodou: co je pravda a co ne?
Sodě se připisuje řada prospěšných vlastností: normalizuje krevní tlak, zmírňuje otoky, zlepšuje krevní oběh. Na internetu se na začátku roku 2010 rozšířila fáma o účinnosti sody při léčbě rakoviny.
Je nemožné vyléčit rakovinu hydrogenuhličitanem sodným, ale je docela možné mít pozitivní vliv na tkáně a potenci. Recenze o metodě zvětšení penisu pomocí sody jsou smíšené: více než polovina mužů naznačuje absenci viditelných výsledků.
Pokud složku netolerujete, můžete zkusit koupel s rozpuštěnou sodou nebo si přiložit obklad v ní namočený, ale s viditelným výsledkem nečekejte.
Externí přípravky: gely, spreje, masti, krémy
Reklama na krémy, které zaručují dvojnásobné zvýšení důstojnosti, míří na důvěřivého kupujícího. Pokud je vám slíben „neuvěřitelný“ výsledek, pak jste s největší pravděpodobností podvedeni. Ale je docela možné dosáhnout dočasného účinku.
Ať už jsou léky vyráběny v jakékoli formě, jejich účinek je:
- Krátkodobé. Jedná se o přípravky s hřejivými složkami, které způsobují nával krve do genitálií. Takové léky způsobují dočasné zvětšení hlavy penisu a jeho těla.
- Dlouhodobé - takové léky jsou zbytečné bez dalších postupů: použití prodlužovače nebo masáže;
- Pomocné: účinku je dosaženo při dodatečném použití silnějších léků.
Orální přípravky
Pomocí tablet nebo doplňků stravy můžete posílit potenci a zvýšit erekci. Kromě vysoké ceny a omezené dostupnosti je další nevýhodou pilulek na zvětšení penisu nedostatek důkazů o jejich účinnosti.
Statisticky je pomocí pilulek možné zvýšit libido, sílu erekce a její trvání, ale přidání cm navíc nikoli.
Vitamíny
- kyselina askorbová (C). Aktivuje produkci testosteronu, zlepšuje krevní oběh v corpora cavernosa;
- vitamin B podporuje potenci;
- vitamin D se podílí na syntéze testosteronu;
- Vitamin E zlepšuje krevní oběh v penisu;
- zinek a selen posilují potenci. Zlepšuje fungování reprodukčního systému.
Hormonální léky
Někdy, s včasnou diagnózou mikropenisu, lékaři předepisují hormonální pilulky pro děti nebo dospívající, které spouštějí procesy v těle, které mohou zvýšit hladinu testosteronu a velikost penisu. Jejich účinnost pro dospělého nebyla prokázána a může vyvolat vedlejší příznaky: emoční nestabilitu, zvýšený růst ochlupení a další.
Chirurgická intervence
Operace je jednou z několika metod, které zaručují zvětšení délky i průměru. Požadovaného účinku je dosaženo rychle, ale náklady na chirurgický zákrok výrazně převyšují náklady a zotavení trvá až 2-3 měsíce.
Délka operace je bezpečná, protože je založena na zvětšení úhlu mezi penisem a pubis. K zásahu dochází na vazu.
Práce s objemem je obtížnější. Zvětšení o několik centimetrů je možné dvěma způsoby:
- transplantací svalové tkáně pacienta;
- prostřednictvím transplantace dermatologických tukových laloků.
Zotavení po operaci je doprovázeno terapií a abstinencí od pohlavního styku. Úspěch operace závisí i na lidském faktoru, takže hrozí komplikace: impotence, úraz.
Zvýšení objemu pomocí implantátů
Implantáty jsou pacientovi vyrobeny na míru a zaváděny náhradou penisu. Metoda je považována za bezpečnou a efektivní, ale kvůli ceně je nedostupná.
Zvětšení objemu pomocí injekcí
Kyselina hyaluronová se obvykle používá jako injekce. Gelové injekce zvětší penis o několik centimetrů na délku a až o 4 centimetry na obvod.
Injekční látka je bezpečná a nenarušuje funkce pohlavního orgánu. Výsledek vydrží až dva roky.
Doctors' opinion
- Ze všech metod zvětšení považují lékaři za nejbezpečnější použití vakuové pumpy.
- Kegelovy cviky jsou považovány za nejúčinnější, neboť mají léčivý a posilující účinek.
- Lékaři se dívají na problém velikosti orgánů z hlediska eliminace patologie. Je tedy nutné léčit vrozené patologie, deformace po úrazech a nemocech. Všechny ostatní důvody jsou způsobeny psychologickými komplexy a falešným vnímáním sexuality vnuceným společností.
Mnoho přípravků (hovoříme o biologických krémech, lotionech) na zvětšení penisu dlouhodobě neprokázalo svou bezpečnost nebo účinnost. Odborníci a výzkumníci je mohou snadno všechny vyvrátit, varuje sexuolog.
Americká urologická asociace říká, že operace zvětšení penisu není zaručena bez rizika. Jeden postup byl úspěšně testován, možná nejbezpečnější pro pacienty, což je relevantní pro jednotlivé případy, kdy šourek vysoko přiléhá k dříku penisu. Částečné oddělení šourku může obnažit část orgánu. Operace trvá 20 minut a lze ji provést ambulantně, říká MD, profesor urologické chirurgie.