Mezi různými způsoby zvětšení penisu je obzvláště populární fyzická expanze kavernózních těles. Má cílený účinek, aniž by ovlivňoval fungování vnitřních orgánů. Pozitivní výsledky jsou získány masáží pro zvětšení penisu prováděnou speciální technikou. Eliminuje stagnaci krve v pánvi, zvyšuje pružnost tkání a pomáhá obnovit erekci. Pravidelné postupy pomáhají zvětšit objem penisu, a tím zlepšit kvalitu intimity. Terapeutická masáž se provádí jak v kanceláři odborníka, tak doma.
Jak zvětšit penis pomocí masáže
Zvětšení penisu pomocí masáže se objevuje postupně. Je důležité dodržovat techniku a postup provádět pravidelně. Výsledkem bude prodloužený styk s plnou erekcí a ejakulací.
Masáž bude užitečná nejen pro ty, kteří mají komplex o nedostatečně velkém penisu, ale také pro ty, kteří trpí impotencí a jinými nepříjemnými chorobami.
Mužský penis se skládá ze dvou hlavních svalů - sedacího-kavernózního a baňatého houbovitého. Během vzrušení jsou dutiny mezi nimi naplněny krví. Výsledkem je, že penis roste a stává se pevnějším.
V případě poruch krevního oběhu je erekce vadná nebo zcela chybí. Masáž zvětšení penisu má vliv na kapacitu dutin a provokuje průtok krve. Proto je kalení penisu mnohem rychlejší a erekce se prodlužuje.
Účinnost metody
Účinnost techniky je ovlivněna faktory, jako je pravidelnost postupů a správná technika. Účinek bude patrný, i když masáži nebude přiděleno více než 5 minut denně.
Po absolvování kurzu si muž všimne následujících změn:
- eliminuje předčasnou ejakulaci;
- krevní oběh v genitální oblasti je normalizován;
- zlepšuje libido;
- pohlavní styk se prodlužuje kvůli zvýšené vytrvalosti; Zobrazí se
- kontrola nad erektilní funkcí.
První znatelné výsledky jsou zaznamenány 3-4 týdny po zahájení procedur.
Je možné zvětšit penis pomocí masáže
Ke zvýšení erekce v důsledku masáže penisu nedochází okamžitě. Technika masáže ke zvýšení účinnosti zahrnuje integrovaný přístup. Lékaři doporučují vzdát se špatných návyků, těsného prádla a horkých koupelí. Tím se zvýší účinnost masáže.
Masáž musí být prováděna v souladu se všemi jemnostmi a nuancemi mužského těla.
Podle statistik se objem penisu zvětšuje až na 3 cm a na délku až 7 cm. V prvním měsíci nebude výsledek tak znatelný. Je důležité nevzdávat se toho, co jste začali, a účinek na sebe nenechá dlouho čekat. Ruční expozice je ve srovnání s léčbou považována za produktivnější.
Přípravná fáze
Přípravy by neměly být zanedbávány. Umožní vám zahřát svaly, aby nedošlo ke zranění. Provádějí se předběžné čisticí postupy.
Doporučuje se dát si teplou sprchu, přičemž věnujte zvláštní pozornost varlatům a povrchu penisu. Proud vody pomůže zlepšit oběh a změkčit tkáně penisu.
Dalším krokem je zahřátí vlhkým ručníkem. Je navlhčen teplou vodou a poté několikrát za sebou omotán kolem falusu. Lze provádět třecí nebo poklepávací pohyby.
Pokud dojde k bolesti, je nutné změnit taktiku expozice penisu.
Hlavní typy a techniky
Abyste mohli samostatně vykonávat manuální vliv, je nutné se seznámit s tím, jak provádět masáž pro zvětšení penisu. Existuje několik technik, z nichž každá má své výhody i nevýhody. Chybné kroky mohou poškodit sexuální zdraví a zhoršit stávající situaci.
Technika Jelqing
Pravidelné a správné jelqing zvětší velikost penisu a zvýší sexuální apetit muže. Pro zvětšení tloušťky penisu cvičí suchou i mokrou masáž.
Každá masážní technika má následující vlastnosti:
- Suchá masážse provádí ráno, bezprostředně po probuzení. Zahrnuje pět prstů přední ruky. Měli by pevně uchopit penis a pohybovat se ve směru - od hlavy po základnu penisu.
- Wet Jelqingse provádí ve sprše pomocí ručníku nebo žínky. Příprava se provádí proudem teplé vody.
- Mokrá metoda s lubrikantyse praktikuje, pokud erekce nepřesáhne jednu třetinu. Jakékoli mazivo musí být aplikováno na penis lehkými pohyby. Prsty by měly tvořit prstenec na spodní části penisu. V jedné relaci byste měli provést až 200 pohybů nahoru a dolů, aniž byste mačkali penis.
Tao technika
Mezi vlastnosti techniky Tao patří účinek výhradně na hlavu penisu. Po vytvoření prstu prstů byste měli dělat pomalé pohyby nahoru a fixovat je na hlavu po dobu nejméně 10 sekund. Masáž je zaměřena na průtok krve do nejerotogennější zóny penisu.
Uliho technika
Cvičení se zaměřuje na zesílení penisu. Doporučuje se vyrábět jej ve vzrušeném nebo částečně vzrušeném stavu. Penis je pevně a pevně stlačen prstencem prstů někde uprostřed.
Tlak je aplikován po dobu 40 sekund. Počet opakování cvičení je 5krát. Velmi se nedoporučuje provádět náhlé pohyby.
Jak jsou svaly trénovány, jsou k této technice přidána další cvičení. Pokud je dosaženo dobré erekce, je penis střídavě tažen v každém směru a držen v této poloze po dobu několika sekund.
Techniku Uli je zakázáno cvičit za následujících podmínek:
- genitourinární infekce
- ;
- vaskulární patologie;
- srdeční poruchy;
- menší trauma a oděrky na genitáliích.
Double Uli
Uliho masáž zahrnuje obě ruce. Jeden je umístěn na spodní části penisu, druhý nahoře. Je nutné provádět současné komprese. Nejprve je jejich trvání 10 sekund. Postupem času se přístupy postupně zvyšují na 50 sekund.
Obrátit Uli-Jelqing
Výchozí pozice je jako v předchozím cvičení. Po mírném stisknutí prstů je horní kroužek nasměrován k základně. Dalším krokem je ruka umístěná výše, vrací se do své původní polohy - do hlavy. Počet opakování je 30krát.
Další techniky
Je důležité cvičit správně; nestačí mechanicky masírovat penis. Video vám pomůže pochopit, jak správně jsou pohyby prováděny. Mohou být hladké, ostré, monotónní nebo měnící se. Odborníci doporučují kombinovat několik technik.
Následující cvičení jsou stejně účinná:
- Uvolněný penis je omotán kolem ruky a vytáhnut z hlavy na základnu. V tomto okamžiku se objeví nepříjemný pocit napětí. V této poloze byste měli držet ruku po dobu 30-40 sekund. Po desetiminutové přestávce se cvičení opakuje. Počet přístupů se pokaždé zvyšuje.
- Cvičení se provádí jak v poloze vleže, tak vsedě. Penis je pevně sevřený rukou a poté co nejvíce zatažen, dokud se neobjeví nepohodlí. Po minutě byste měli trochu zatáhnout penis a zafixovat ho v této poloze po dobu 4 minut. Poté se provádějí kruhové pohyby prsty kolem orgánu. Na konci cvičení se provede několik střídavých kontrakcí.
- Základem cvičení je správné dýchání. Inhalace se provádí nosem, poté se vzduch fixuje v oblasti krku a je spolknut a sestupuje do dolní části břicha. Je důležité navázat mentální spojení s tokem inhalovaného vzduchu. Je třeba si představit, že je namířeno na genitálie. Kroužek, ukazovák a prostředníček by měly vyvíjet tlak na bod mezi penisem a konečníkem. Druhou rukou musíte vytáhnout penis dopředu. Poté by hladicí pohyby měly stimulovat erekci.
- Sada cviků, do nichž je zapojen pubococcygeální sval, se nazývá Kegelova cvičení. Jsou vhodné pro muže i ženy. Hlavním rozlišovacím znakem cvičení je schopnost cvičit kdekoli. Je nutné napnout svaly odpovědné za močení na 5 sekund. Jedno cvičení zahrnuje 20 sérií.
Použití zvlhčovače nebo lubrikantu snižuje riziko poranění během masáže.
Bezpečnostní techniky
Při masáži ke zvětšení penisu je třeba přijmout bezpečnostní opatření.
Jsou následující:
- Nezvyšujte výrazně zatížení těla. Zvýšení počtu sérií a intenzity cvičení by mělo být postupné.
- Ne každé cvičení je povoleno cvičit s plnou erekcí. Před zahájením tréninku byste se měli důkladně seznámit s technikou.
- Nezanedbávejte protahování svalů. Zabraňuje zranění.
- Pokud pocítíte silnou bolest, musíte přestat cvičit.
Masáž je příjemný a účinný způsob, jak zlepšit fungování reprodukčních orgánů. Požadovaného výsledku je dosaženo pouze při dodržení hlavních principů postupu. Lékaři doporučují kombinovat masáž s jinými způsoby obnovení potence. V tomto případě je účinnost terapie významně zvýšena.