Jak si zvětšit penis doma: cvičení a metody

Mnoho mužů by jednoduše snívalo o nalezení účinné metody, jak si zvětšit penis doma, protože nespokojenost s jejich velikostí výrazně ovlivňuje sebeúctu. Samozřejmě nejčastěji mluvíme o vnucených stereotypech společnosti a neexistujících problémech, ale existují výjimky z pravidel, kdy je nesmírně nutné prodloužit délku penisu.

Pokud se nezbavíte komplexů a pochybností o sobě, může v budoucnu psycho-emoční nerovnováha negativně ovlivnit účinnost. Odborníci proto nabízejí mnoho účinných technik, díky nimž je možné zvětšit délku i průměr penisu bez chirurgického zákroku. Stačí pochopit míru účinnosti každé techniky zvlášť.

Cvičení ke zvětšení penisu

jak zvětšit člena doma

Nejjednodušším řešením pro zvětšení domácnosti je provést dvě jednoduchá cvičení. Obě cvičení lze provádět kdykoli bez pomoci odborníků i bez ohledu na fyzickou aktivitu člověka.

První cvičení

Cvičení Bend - dvěma prsty jedné ruky uchopí prsten na spodní části penisu, druhou rukou uchopí prsten na spodní části hlavy. Poté se člen postupně ohne dolů k základně a drží pozici po dobu 20 - 30 sekund. Cvičení musíte opakovat až 5krát, ale aby to nezpůsobovalo bolest a nepohodlí.

Druhé cvičení

Cvičení Uli - muž musí dosáhnout 100% vzpřímeného stavu, po kterém jednou rukou sevře základnu penisu. Když člověk drží základnu penisu po dobu 30-60 sekund, musí takové cviky provádět ještě dvakrát. Je důležité nepřehánět to, aby nedošlo k poškození orgánů.

Masáž

Pro mnoho mužů je důležitá otázka, zda je možné zvětšit penis pomocí jakékoli samo-masážní techniky.

masáž zvětšení penisu

Ve skutečnosti mnoho lidí používá takovou techniku, protože nevyžaduje náklady, zvláštní úsilí, oběti a přináší pouze příjemné pocity. Masáž nejen pomáhá rychle zajistit zvětšení délky a průměru penisu, ale také stimuluje sexuální funkce.

Nejprve je třeba zahřát tkáně orgánu; k tomu se v teplé vodě navlhčí měkký ručník, po kterém se do něj zabalí penis. Po ochlazení ručníku opakujte tento postup ještě dvakrát. Existuje mnoho masážních technik:

  1. Tao Technique- dva prsty uzavírají základnu penisu ve formě prstence, po kterém by prsten měl, jakoby, tlačit krev do hlavy pomalým tempem a zastavovat prsty v oblasti hlavy na 10 sekund.
  2. Uliho technika- pro zvětšení tloušťky penisu se omotá hřídel penisu, stlačuje se po dobu 30-40 sekund až 5krát. Hlavní podmínkou masáže je erekce.
  3. Double Uli- jednou rukou musíte uchopit spodní část penisu, druhou - jeho hlavu. Nejprve je penis mírně vymačkaný, poté se natáhne k základně. Ve vzpřímeném stavu se cvičení provádí 30krát.

Existuje také mnoho dalších samo-masážních technik, které jsou principem akce a technologie podobné uvedeným možnostem. Muž si může zvolit typ masáže výhradně sám, s přihlédnutím k jeho preferencím a vlastnostem.

Závěsné náklady

závěsné závaží pro zvětšení penisu

Svůj penis si můžete zdarma a rychle zvětšit doma pomocí jiné techniky populární po celém světě - zavěšením závaží z penisu. Není to však jen efektivní, ale také traumatizující způsob, při kterém je důležité dodržovat všechna pravidla a pokyny k provádění. Pod tíhou zátěže se kavernózní těla penisu neustále protahují, takže výsledek bude vyjádřen pouze zvětšením délky.

Nejprve je třeba masírovat pohlavní orgán, poté se na oblast hlavy přilepí lepicí náplast, aby se krajka zafixovala. K této krajce je připevněno malé závaží, které je třeba nejprve držet asi 25 minut. Postupem času se váha váhy a doba trvání procedur postupně zvyšují.

Pro informaci!Během zavěšení zátěže je důležité správně vypočítat zátěž orgánu, aby nedošlo k znecitlivění hlavy a pocitu bolesti.

Extender

Další technikou pro zvýšení růstu penisu pomocí konzervativních technik je použití prodlužovacího zařízení. Takové zařízení bylo původně určeno ke korekci zakřivení penisu a vrozených anomálií tvaru. Dnes můžete pomocí prodlužovače roztáhnout penis, abyste obecně zvětšili jeho velikost, ale pokud to schválí lékař.

prodlužovač zvětšení penisu

Prodlužovač napíná tkáně penisu, které pod takovým vlivem začínají rychle růst. Díky tomu zařízení zaručuje efektivní a dlouhodobý výsledek, proto musí být zařízení používáno denně po dobu několika hodin, ale bez pocitu silné bolesti a traumatu penisu.

Gel, sprej, mast, krém

Dnes odborníci nabízejí různé topické přípravky ke zvětšení délky a průměru penisu bez chirurgického zákroku. Mnoho z nich stojí spoustu peněz, proto je důležité se před tak vážnými náklady poradit s odborníkem. Spreje, krémy a masti mohou nabízet 3 typy účinků:

  1. Krátkodobé- proplachování a maximální zvětšení penisu pod proplachem pouze v době pohlavního styku.
  2. Dlouhodobé- takové léky mají komplexní účinek na celé tělo a sexuální funkce.
  3. Pomocný- společně s účinnými léky zvyšují jejich účinnost.
masti a gedi pro zvětšení penisu

Léky tohoto profilu nejčastěji ovlivňují oběhový systém a zrychlují tok krve do houbovitých těl, což vyvolává jejich protahování. Ovlivňují také hormonální hladiny, zvyšují produkci testosteronu, což zvyšuje kvalitu všech sexuálních funkcí. Lék také pomáhá uvolnit hladké svaly penisu a stimulovat růst tkání.

rukáv penisu

Pokud muž potřebuje zvětšit svůj penis rychle a bez výrazného úsilí a pracovat na sobě, můžete použít speciální příslušenství pro mužského člena. Bylo prokázáno, že takové zařízení zvyšuje tloušťku a délku penisu a také obecně stimuluje zvýšení účinnosti. Odborníci nabízejí pro trysky dvě možnosti - otevřenou a uzavřenou.

Uzavřená tryska je vhodnější pro zvětšení pohlavního orgánu, hlavní je, že nástavec je měkký, hladký a elastický. Ideálním materiálem pro připevnění je silikon, který je co nejvíce hmatatelný pro lidskou pokožku. Maximální růst z trysky je až +10 cm. Tryska pomůže muži prodloužit pohlavní styk, protože snižuje citlivost hlavy.

Jelqing

jelqing pro zvětšení penisu

Jelqing je další populární technika zvětšení penisu. Jelqing masáže se také nazývají „dojení penisu“. Manuální dopad na tento orgán ve skutečnosti slibuje maximální výsledky, které muž může jen očekávat.

První cvičení

Nejprve musíte zahřát houbovitá těla penisu, abyste zvýšili jejich pružnost a pružnost. Chcete-li to provést, musíte v pánvi ohřát sůl nebo jakékoli zrno ve formě obilovin, poté jej přesunout do tkáňového vaku a připojit ho k pohlavním orgánům. Zahřívání by se mělo provádět na všech stranách penisu, aby se uvolnilo hladké svalstvo kavernózních těl. Poté musíte vyvolat vzpřímený stav.

Na pokožku penisu se nanáší lubrikant ve formě lubrikantu, poté se směs třese masážními pohyby a stimuluje penis k erekci. Na samém základně musí být penis uchopen dvěma prsty, poté musí být prst prstů přitahován k hlavě, čímž se orgán roztáhne. Musíte přinést prsten na začátek hlavy, ale aniž byste jej ovlivnili. Musíte začít s takovými cviky se 40 úseky, postupně se rozšiřujícími na 200 opakování.

Druhé cvičení

Dále musíte provést druhé cvičení, při kterém budete muset tlačit na penis celou dlaní. Člen musí být uchopen rukou a držen v těsné poloze asi 10 sekund. Pokud penis nesedí do jedné ruky, musíte použít druhou ruku. Dále je penis zatažen v různých směrech silně, ale tak, aby cvičení nezpůsobovalo bolest.

Pro informaci!Provádění těchto dvou cvičení průběžně a přísně podle pravidel, podle recenzí mužů a ujištění odborníků, za měsíc můžete opravit výsledek +2 cm na počáteční délku penisu.

Je nárůst sodovky mýtus nebo realita?

jedlá soda pro zvětšení penisu

Hlavním účinkem sody je neutralizace oxidačních reakcí, odstraňování toxinů a toxinů z těla a eliminace volných radikálů. Také soda má 2 účinky - sušení a dezinfekci. Pro mužské tělo každodenní používání jedlé sody slibuje následující výsledky:

  • léčba sexuálně přenosných infekcí;
  • potlačení zánětlivého procesu v prostatě;
  • zlepšení metabolismu;
  • čištění krve;
  • stimulující imunitní systém k ochraně před patogenní flórou.

Soda pomáhá zlepšit produkci sekrecí genitálií, stabilizuje hormony. Pro zvětšení penisu se soda používá různými způsoby, po 3-4 týdnech bude růst až +3 cm. Může to být soda, obklady, masáž a peeling. Je jen důležité dodržovat všechna pravidla a pokyny pro každou techniku.

Jak si zvětšit penis doma

Chcete-li získat podrobné informace o konkrétní metodě zvětšení penisu doma, odborníci nabízejí mužům mnoho tréninkových videí.

Mezi další metody patří lidové recepty a techniky, které fungují méně nápadně, což naznačuje dlouhý průběh léčby. V případě, že se konzervativní metody ukázaly jako neúčinné, může muž použít radikální metodu chirurgického zákroku. Tato technika vám umožňuje prodloužit délku až na 4 cm, ale pokud k tomu existují indikace lékaře.